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目標を設定するときのコツ(簡易診断テスト付き)

目標を達成するのに重要なポイントのひとつに 〇モチベーションをキープする  あるいは〇モチベーションが下がらないようにする  というのがあります。 やはり結果を出すには『行動』が必要です。その『行動』を促進するのがモチベ…

《たった2分でできる自信をつける最も簡単な方法》

私には自信がない、、、 自信がなくてなかなか思いきって行動できない、、、 とか、 もっと自信を持ちたい! メンタルを強くしたい! そう思われる方は少なくないと思います。 実は私もずっとそうでした。 自分に自信がなくてなか…